O primeiro trimestre da gestação

A gestação é dividida em 3 trimestres, com durações desiguais já que o terceiro trimestre varia de acordo com o tempo total da gravidez.

Quando descobri a gravidez já estava de 4 semanas, nesta fase as mudanças no corpo são muito parecidas com as que sentimos no período pré-menstrual, porém muito mais intensas. Nesta época acontece a liberação do hormônio HCG, há a interrupção da menstruação, dores nas manas e abdominais, o humor fica instável e aumenta a sensibilidade emocional. Tudo bem parecido com a TPM.

O primeiro trimestre corresponde da 1ª a 12ª semana, neste período o corpo da grávida está tentando se adaptar ao embrião e a placenta em desenvolvimento. Já no primeiro mês é comum sentir náuseas matinais, alterações de humor, sono em excesso e vontade de urinar.

Alterações fisiológicas:

• A taxa metabólica aumenta em 10-25%, de modo que o corpo acelera todas as suas funções;

• O ritmo cardíaco e respiratório aumenta à medida que mais oxigênio tem que ser levado ao feto e que mais dióxido de carbono é exalado;

• As fibras musculares do útero ficam maiores e mais grossas, essa expansão do útero tende a pressionar a bexiga, aumentando a vontade de urinar;

• O tamanho e o peso dos seios aumentam rapidamente, ficando mais sensíveis logo nas primeiras semanas de gravidez;

• As auréolas dos seios escurecem, e as glândulas tubérculos de Montgomery aumentam em número e tornam-se mais salientes;

• Surgem novos ductos lactíferos;

• Com o aumento do envio de sangue para os seios, as veias se tornam mais visíveis;

• A pressão que o útero exerce sobre o reto e sobre a parte inferior do intestino pode provocar constipação, que pode agravar devido aos altos índices de progesterona.

O meu primeiro trimestre foi de muitas mudanças. Primeiro percebi o crescimento dos meus seios, depois veio a queimação, azia que não passava nem com o uso da magnésia bisurada. Quando completei 7 semanas iniciaram os vômitos, aquela sensação de nó na garganta, nada parava no estômago, e com isso emagreci 3 kg.

Na 10ª semana a coisa piorou o vômito que era apenas daquela água amarela azeda passou a ser da comida toda, quantos almoços e jantas colocados fora. Os vômitos diminuíram um pouco quando completei 12 semanas e só pararam por completo quando fechou 14 semanas, mas a sensação de nó na garganta continuou.

Meu intestino também sentiu as mudanças causadas pela gravidez, trancou de vez. Como antes da gravidez tive retocolite, tenho que cuidar muito da alimentação e da ingestão de água (a água me provocava vômitos). Só consegui regular o intestino tomando em jejum água morna com limão e aumentando, aos poucos, a quantidade de água durante o dia.

Não pude fazer atividade física durante esse período, pois na ecografia de 6 semanas verificou-se que eu tinha dois pontos de descolamento, então tive que ficar de repouso e usar o Evocanil (progesterona natural). O descolamento foi todo absorvido.

Todos dizem que o primeiro trimestre é o mais complicado que depois as coisas se organizam e passa muito rápido.

Vamos ver!!!