Culto ao corpo perfeito

O que seria um corpo PERFEITO para você?

Cada um de nós tem uma forma de definir esse termo.

Somos influenciados diretamente pela mídia que dita os padrões de beleza, incentiva o consumo exagerado de produtos de beleza, roupas da moda, uso de medicações e até mesmo a realização de cirurgias plásticas, sem se preocupar com a saúde.

Você já parou para pensar no que você seria capaz de fazer para conseguir o qual corpo PERFEITO?

Ter um corpo sarado pode não significar ter um corpo saudável, falo isso porque algumas pessoas acabam utilizando drogas que prometem emagrecimento ou ganho de massa magra rapidamente, mas que trarão conseqüências horríveis para a sua saúde.

Então porque não dizer: Quero ter um corpo SAUDÁVEL?

Ter um corpo saudável exige mudança de hábitos e adaptações no seu modo de vida.

O equilíbrio é a palavra chave, isso porque além de cuidar da alimentação, praticar atividade física, você precisa cuidar do seu emocional também.

Agora é você que decide se quer um corpo PERFEITO ou um corpo SAUDÁVEL.