Mude seus habitos

Melhore sua qualidade de vida

As primeiras visitas ao recém-nascido requerem, sobretudo, bom senso e uma grande sensibilidade para compreender as necessidades dos pais...

Desde o início pensei em fazer o chá de fralda da minha princesinha diferente de tudo o que já tinha visto. Resolvi faze-lo na minha...

MÃE – palavra tão pequena, mas com um significado infinito. Ser mãe é você amar alguém intensamente, mesmo sem ter visto o rostinho ou...

O segundo trimestre: Corresponde da 13ª à 28ª semana. No início desse trimestre o útero em expansão ultrapassa a borda da pelve, o que...

Mais uma receitinha fit. Ingredientes: 1 gema 1 colher (sopa) de água 2 colheres (chá) de açúcar de coco 1 colher (chá) de óleo de coco 2...

Comece a falar sobre o assunto com seu parceiro o quanto antes, para conseguir pelo menos algumas diretrizes básicas. Tenha uma listinha...

A literatura que recomenda exercícios físicos durante a gestação muitas vezes é baseada no ‘senso comum’, pois, nem médicos, nem...

Ser padrinhos de uma criança não deve ser só um status e sim uma responsabilidade de cuidar, amar, estar presente e serem como “segundos...

Mais uma receitinha saudável Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) de goma de tapioca 1 colher (sopa) de creme de cacau com biomassa de...

Agora que estou grávida minha alimentação merece um cuidado especial, então minhas amigas estão me ajudando nisso. Recebi um lanche...

Aos 16 anos de idade eu decidi que era hora de mudar o meu estilo de vida. Hoje sou Educadora física e quero ajudar você a mudar também.